La académica María Asunción Peiré aborda en el “Women 360º Congress” cómo combatir el estrés crónico de la mujer directiva

María Asunción Peiré - combatir el estrés crónico

Dra. María Asunción Peiré

María Asunción Peiré, académica correspondiente de la Real Academia Europea de Doctores-Barcelona 1914 (RAED), participó el pasado 5 de octubre en “Women 360º Congress”, un congreso de salud, bienestar y empresa para la mujer directiva que se celebró en el espacio Creapolis de la escuela de negocios ESADE. Peiré intervino con la ponencia “Estrés crónico, bienestar emocional”, en la que abordó los retos, a menudo olvidados, que supone la salud y el bienestar en general para afrontar un cargo de responsabilidad y de toma de decisiones.

Doctora en Medicina y Cirugía, abogada y farmacóloga, Peiré destacó en su intervención que una exposición prolongada al estrés como la que se suele dar hoy en día en el mundo de la empresa favorece la aparición de radicales libres que provocan daños tanto en el sistema cardiovascular como en la piel y a nivel neuropsiquiátrico. Y puso el ejercicio físico regular y la ingesta de suplementos nutricionales como mejores remedios para suplir carencias. “La suplementación ya no es un capricho, es una necesidad biológica del siglo XXI”, aseguró.

“Hoy en día tenemos muchos conflictos personales y profesionales que nos afectan sin saberlo y más de lo que podemos pensar, mucha contaminación lumínica y sonora que afecta al sueño y produce enfermedades oculares, además de una nutrición deficiente debida a carencias de minerales, aminoácidos esenciales y antioxidantes naturales y mucha exposición a tóxicos”, prosiguió la académica.

“Women 360º Congress” contó con la participación de una veintena de especialistas de los ámbitos de la salud y la empresa que reflexionaron sobre liderazgo y bienestar emocional, feminidad, sexualidad afectiva, salud íntima, gestión de las emociones, el papel de la mujer en la empresa y la creación de un nuevo paradigma en la gestión. En la sesión inaugural participaron Àngels Chacón, consellera de Empresa y Conocimiento del Gobierno de la Generalitat de Cataluña; Núria Balada, presidenta del Instituto Catalán de las Mujeres; Rosa Cuscó, directora y fundadora del congreso, y Oriol Alcoba, director general de ESADE Creapolis, entre otras autoridades.

 

María Asunción Peiré - combatir el estrés crónico

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